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- 最終日は、てんぷら・ひらおに♪2024年06月30日りぼんのこころ~心と心結びませんか~・・・市の私のマンションへ帰ります 夕飯は「天ぷら・ひらお」ご飯・大盛り お味噌汁 いかの塩辛 きす・白身・青魚(鯖)・いかカボチャ・ナス・ピーマン ・・・
- 【20日目】食事・運動の記録2024年06月30日40代 ぽっちゃりじゃない自分に会ってみたい⭐︎・・・し半分食パン はちみつバターカフェラテご飯120g卵大学芋 1切れヨーグルト味噌汁(玉ねぎ、わかめ、豆腐、鯖缶)オールブラン20gフルグラ20g無調整豆・・・
- 送別ゴルフ2024年06月30日GoGo!!のぶちゃんの趣味日記・・・�なんとか前半を終えて本日はクラブハウスの送迎があるので昼から生ビール🍺に鯖の味噌煮と豚汁定食午後スタート、ちょっと酔っ払い😅最初から突風半端なく番・・・
- 妻の実家の永代供養に出かけてきました。2024年06月30日「やましん」のつぶやき・・・を済ませつつ帰宅。ゲットした安売り食材を調理します。きびなごは、からあげに!鯖は、味噌煮に! たまってきた大玉トマトは、トマトソースにします。 ミニトマ・・・
- コスパ最強の天婦羅と蕎麦と日本酒の店(◍•ᴗ•◍)✧*。2024年06月30日momongarden(酔いどれ日記)・・・まみも数品頼みましょか♪クリームチーズ味噌漬け✨お酒進むやつ。茄子と獅子・・・300円台。立ち飲み価格!焼き鯖はちと小ぶりたけど安いからね~日本酒・・・
- 昨日の晩酌 ~ランチビール~2024年06月30日My-Life.・・・た晩酌に オクラもが入れる優しさ 鯖納豆は鉄板! 水菜とささみの・・・ダ 寂しすぎるブリ焼き 肉味噌キャベツで・・・ では、あらためて・・・
- 手作り不要!コンビニで手に入るダイエットの必須食材♪2024年06月29日ストレスなし!アラフォーママの満腹ダイエット・・・昨日バタバタしていたのでセブンイレブンで買い置きしていたこちらを使いました!鯖の塩焼き家にご飯とお味噌汁、茹でておいたブロッコリーがあったので一汁一菜夕・・・
- 6/29 2年319日目 54.7 ケーキ祭り2024年06月29日まんぼのブログ・・・練習が、本格的に始まってるそう娘、帰宅11:50 昼食ごはん130、昆布佃煮鯖水煮缶85きゅうり、味噌󠄀ミニトマトピーマン玉ねぎ炒め、豚少々味噌汁(小・・・
- ヤセの増量2024年06月29日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年7ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆・・・4種セット【4種×各1本】鮭フレーク 鯖フレーク 鯛フレーク さけ さ・・・g 無添加 化学調味料不使用 味噌汁 パスタ あさりエキス ロハスタイ・・・
- 菊池郡大津町お食事処白川さんでランチ2024年06月28日aki 日々の日記・・・( ^_^)普通盛りです( ^_^)お味噌汁(๑'ᴗ'๑)香の物🥒小鉢・・・美味しいです(๑'ᴗ'๑)焼き鯖(๑'ᴗ'๑)良きビジュアル(๑'ᴗ・・・